MARMITAKO DE ATÚNINGREDIENTES:400 g. de atún fresco o en dados2 pimientos verdes2 pimientos choriceros1/2 pimiento morrón4 patatas1 copa de vino blanco3 (...)
PILAFF ROJO(Arroz al horno con tomate)INGREDIENTES·350 g. de arroz·1 lata de tomates troceados·1 cebolla pequeña·1 diente de ajo·50 g. de queso rallado·Perejil (...)
TALLARINES CON TERNERAINGREDIENTES·300 g. de ternera para asar·350 g. de tallarines·1/2 pimiento rojo·1 trozo de col·1 zanahoria· 1 vasito de vino blanco·1/2 (...)
PIZZAS MINI DE CARNEINGREDIENTES·8 masas para mini pizza·100 gr. de queso·250 gr. de carne picada·100 gr. de txistorra·2 cebolletas·4 pimientos verdes·4 (...)
GAMBONES AL HORNOINGREDIENTES2 Cajas de gambones de 550 g.Aceite de oliva virgen extraVino blancoPerejilsal al gusto3 dientes de ajoELABORACIONCogemos los (...)
VOLOVANES DE BONITOINGREDIENTES·8 volovanes·200 g. de bonito en aceite·1 huevo·2 ajos tiernos·2 cucharadas de aceite de oliva·Queso semi-curado de untar·Salsa (...)
INGREDIENTES300 g. de macarrones1/2 vaso de leche desnatada70 g. de Queso roquefort1 puerro limpio1/2 vaso de caldo de verdurasaguaaceitesalELABORACIÓNCocer (...)
INGREDIENTES·1 kg de carne de cordero·500 g de patatas pequeñas nuevas·1 cucharadita de granos de pimienta negra·1 clavo de especia·1 diente de ajo·1/2 vaso de (...)
IngredientesØ 500 g de lenguadoØ 100 g de fideosØ 1 cebolla medianaØ 1 tomate maduroØ 1 pimiento RojoØ 1 hoja de laurelØ Pimienta molidaØ 2 cucharadas de (...)
Calorías : 310IngredientesØ 4 tomatesØ 2 pepinosØ 200 g. de queso FetaØ 1 pimiento verdeØ 150 g. de aceitunas negrasØ 2 cucharadas de vinagreØ 4 cucharadas de (...)
IngredientesØ 250 g. de arrozØ 300 g. de tiras de sepiaØ 1 cebollaØ 1 pimiento verdeØ 2 dientes de ajoØ 1 tomateØ Vino blancoØ ½ litro de caldo de pescadoØ 3 (...)
JUDÍASDE VERANO CON PASTATIPO: ENSALADASLacocinaderafa.blogspot.comIngredientesØ 280 g de pasta de formato cortoØ 250 g de judías blancas cocidasØ 1 diente de (...)
TIPO: CARNES Calorías: 152 Grasas: 6 gr INGREDIENTESØ 2 pechugas de pollo cortadas por la mitadØ 300 gr. De champiñonesØ 3 dientes de ajoØ ½ vaso de vino (...)
I260CALORÍASINGREDIENTES1 Litro de caldo pollo200 gramos de calabaza230 gramos de calabacín140 gramos de arroz bombaajo50 gramos de queso parmesanoperejil3 (...)
INGREDIENTES300 g. de caracolas200 g. de atún en aceite2-3 ramitas de perejil30 g. de queso ralladoaceite de oliva virgen extrasalELABORACIÓNLava el perejil, (...)
Lacocinaderafa.blogspot.com 347 CaloríasINGREDIENTESØ 600 g. de solomillo de cerdo cortado en dadosØ 200 g. de alubias blancas semicocidasØ 2 zanahoriasØ 1 (...)
INGREDIENTE750 Gramos de sardinas1 vasito de aceite de oliva2 vasitos de vinagre3 vasitos de agua1 cebolla3 dientes de ajo2 hojas de laurel1 cucharadita de (...)
INGREDIENTES4 pechugas de pollo2 pimientos rojos1 calabacin10 tomatitos cherry6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra1 vaso de vino blanco2 dientes de (...)
Ingredientes·4 lomos de merluza·16 mejillones·2 patatas medianas·2 dientes de ajo·1 manzana·1 vaso de tomate frito·2 cucharas de carne de pimiento choricero·1 (...)
INGREDIENTES300 g. de arroz200 g. de guisantes100 g. dejamóndulce100 g. de queso rallado3 cucharadas de aceite de oliva50 g. de margarina1 l. de caldo de pollo (...)
INGREDIENTES·400 g. de Rape·250 g. de almejas·4 patatas medianas·1 cebolla pequeña·100 ml de vino blanco seco·Perejil para decorar·1 cucharada de harina·3 (...)
INGREDIENTES300 gr. de garbanzos500 gr. de espinacas(Frescas o congeladas)3 huevos1 cebolla mediana2 tomates maduros2 dientes de ajouna pizca deazafrán3 (...)
INGREDIENTES·300 g de macarrones·250 g de carne picada·1 cebolla·Tomate frito·Aceite de oliva·salELABORACIÓN1.En abundante agua con sal, cocemos los macarrones (...)
IngredientesØ 300 g. de arrozØ 400 g. de pechuga de polloØ 300 g. de tiras de sepiaØ 1 cebollaØ 2 dientes de ajoØ 1 pimiento rojoØ 1 litro de caldo de polloØ 2 (...)
